据传育龄女性5个当中就有一个患上子宫肌瘤，你是那身体健康的4/5，还是在懵懂之中，忽然找到子宫住进了“车祸房客”？对于这20%的高“中奖率”，你该拿它怎么办？ 避孕药 流产手术的方法就是要刮宫，对子宫的影响和性刺激是不可避免的。据研究，人工流产次数多可能会造成子宫肌瘤。所以，当你们还不想生育下一代时，避孕药功课要作好。
顺其自然做到母亲 胎儿、生产是调理体内激素水平的好方法。妇科医生经常建议女性适龄孕育出。
分娩时，子宫不受雌激素、孕激素的影响不会再次发生一次原始的变化，相等于一次系统重组，这样一来，原本有可能的激素黏液失调等不平稳因素都被新的调理长时间了，也就增加了一些激素依赖性疾病的发生率，子宫肌瘤就是其中之一。有研究指出，女性一生中如果有一次原始的孕育出过程，需要减少10年的免疫力，而这种免疫力主要针对妇科肿瘤。
性，人与自然的性 长时间的性刺激，可增进神经内分泌长时间展开，使人体激素长时间、较好地黏液。很少调情或性过多，更容易引发激素水平黏液失调，造成盆腔慢性肿胀，所致子宫肌瘤。
合理饮食 目前医学上指出子宫肌瘤和雌激素水平低有相当大关系。因此妇女应当多吃含蛋白质、维生素非常丰富的食物。
而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、静血性和含激素低的食品，不应合理的自由选择，防止过多食用。 感觉情绪 心情愉快是十分最重要的事情，压力过多、常常紧绷、情绪抑郁症的女性更容易促成雌激素分泌量激增，且起到强化，有时可持续几个月，甚至几年，这也是子宫肌瘤产生的最重要原因。本文来自家庭医生在线论坛，由网友公布，本站仅有提到以获取参照，不代表本站赞成文章的观点。
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